Палки для скандинавской ходьбы

 Скандинавскые палки для ходьбы: укрепляем мышцы

В последнее время все большую популярность приобретает такой вид физических упражнений, как скандинавская ходьба. Это объясняется его положительным воздействием на человеческий организм:

  • тонизируются разные группы мышц нижней и верхней частей тела;
  • сжигание калорий на 47% больше, чем от привычной ходьбы;
  • снижение давления на коленные суставы и позвоночник;
  • улучшение работы сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата;
  • укрепляется чувство равновесия, движения становятся более гармоничными.

Скандинавской ходьбой можно заниматься, где угодно, для нее не нужно каких-то специальных условий, спортивной одежды. Единственное, без чего не обойтись, – палки для скандинавской ходьбы. Несмотря на то, что они очень похожи на лыжные и треккинговые, это не одно и то же. Палки для скандинавской ходьбы отличаются меньшим весом, особой конфигурацией рукоятки, точным просчетом длины и наконечником из специального материала.

Разновидности палок для скандинавской ходьбы:

  • телескопические (с легко меняющимся размером, возможностью складывания);
  • фиксированные (длина неизменна);
  • лыжные палки для скандинавской ходьбы (имеют «антишоковую» систему);
  • треккинговые палки для профессионального занятия спортом.

При выборе палок для скандинавской ходьбы следует особое внимание обратить на материал их изготовления, наиболее распространенные: стекловолокно, алюминий и карбон. Большим спросом в силу своей доступности пользуются алюминиевые модели.  Они достаточно легкие, не поддаются коррозии. Палки из стекловолокна имеют повышенную прочность и долговечность. Что касается карбона, то он наиболее износоустойчив, не подвержен деформациям под воздействием больших нагрузок. Подобрать оптимальный вариант палок для скандинавской ходьбы вам поможет  видеообзор: 

 

 

Все акционные товары
Комментарий к заказу *
Напишите текст сообщения, Ваш город и другую информацию для продавца - *
Я даю согласие на обработку своих персональных данных и подтверждаю, что прочитал(а) их.
Закрыть окно